É só mais um blog....

... só mais um blog sobre aquelas coisas naturais. sabem?

Aquelas que há pessoas que chamam fit e assim com uns palavrões tipo superalimentos e matcha e açaí e curcuma e coiso-muito-díficil-de-pronunciar e verde-que-dói?

Essas mesmo!

Quando há cerca de 2 anos teimei que haveria de começar a fazer exercício físico (o costume... à e tal é importante bla bla bla) e começar a retirar da alimentação aqueles alimentos que eu achava que não me faziam muito bem vi-me obrigada a pesquisar novas alternativas.

E com a mudança de alimentação vi... nada. E com o exercício vi... uma pequena melhoria a nível articular vá...

E assim andei de nutricionista em nutricionista. Sem resultados.

De médico em médico de especialista em especialista. E o diagnóstico era irrefutável:

- " está obesa, é preguiçosa. deixe-se de desculpas que não tem nada"

- "mas olhe eu estou a cumprir a dieta a séria.. eu engordei tem que se passar qualquer coisa"

-"sabe que só se está a enganar a si própria. não é a mim. se engordou foi porque fez asneira! e tem que fazer exercicio!"

- "mas eu vou ao ginásio 3 vezes por semana"

- "é porque para si não chega! não seja preguiçosa!"

uma... duas... seis vezes num ano.

Até que decidi virar-me para outras paragens e recorrer à medicina biomolécular e à medicina chinesa. E encontrei finalmente o diagnóstico que procurava. E descobri que se tivesse continuado na medicina tradicional bem que tinha uma morte lenta e dolorosa enquanto me iam chamando de paranóica.

Entretanto tratamento natural pede MUITO controlo alimentar. e é difícil! digam o que disseram! é difícil mudar! é difícil deixar o vicio do açúcar... a bela da pizza... o belo do hambúrguer... é difícil deixar o "é só uma vez não faz mal"... sim faz mal.

Portanto decidi que era bom para mim (e quem sabe ajudar um ou outro por ai) criar um blog o mais diário possível sobre as mudanças alimentares, mudanças de quotidiano, dicas, receitas, dificuldades (upa upa).

E também por acreditar que há muita gente por ai que sente um mal-estar geral ao ponto de condicionar o seu dia a dia e para o qual não encontra explicação, há esperança! E quero partilhar todo esse processo também. 

Por isso espero que seja mais um blog fit.... só que não. É uma escolha por obrigação! 

E eu escolhi conseguir!

beijobeijo